血圧 正常値

たしか３年前までは私の血圧は正常値でした。
健康診断でもだいたい上が120、下が65くらいで、問題にされたことはまったくなかったのですが、定年退職したこともあり健康診断をサボっていました。

しかし３か月ほど前に本を読んで「50歳を過ぎたら毎日血圧チェックしなさい」と書いてあったので、オムロンの血圧計（↓です。3500円くらい）を買って測ってみると、上が150、下が80（！）あまりの変化に驚いてしまいました。

先々週の土曜日に久しぶりに健康診断に行ったところ、やはり普段測っている通りの結果で、注意されました。でも「最近測っているのでだいたいこんな感じです」というと、「それは良い習慣ですね。ではそのデータを持って一度内科に行って下さい」とのこと。

実は検診を受ける前は「この血圧計は安いから当てにならないんじゃないか？」と一縷の望みを抱いていたのですが、3500円でもオムロン血圧計は正確でした。

もし、家庭で血圧を測ってみようと思うなら、リスト式より上腕式の方が正確なので、そちらをおすすめします。